時間飛速流逝，一眨眼，那個電視上青春靚麗的小龍女飾演者李若彤也迎來了她的56歲生日。在生日前夕，她曬出一段練習空中瑜伽的視頻，畫面中她穿著白色健身服，身材苗條細長，沒有一絲贅肉，臉部線條緊致，淡妝讓她的五官更加亮眼。

她在白色吊床間來回穿梭，或仰身，臥躺，動作靈活多變，仿佛讓人們夢回1995版《神雕俠侶》中，再次看到了清純動人的小龍女。她本人也帶著驕傲的口吻說道：“27年前小龍女睡繩子的功夫，56歲的姑姑沒有丟！”

歲月好像沒有在她的身上留下痕跡，李若彤仍保持著一副完美的身材，風韻猶存。她經常在社交平臺上分享自己的日常生活、健身視頻和寫真照片，豐富的生活令人羨慕。誰能想到這樣美麗精致的她曾受過嚴重的情感創傷，甚至患上過抑郁癥。

1995年，李若彤一襲白衣，從天而降，回眸一眼，驚艷無數人，被稱為“最美小龍女”?！渡竦駛b侶》后她火遍全國，而在掌聲鮮花之下，是她持之以恒的努力。

家中十個孩子，經濟情況并不樂觀，年少時她就出來打工，做了國泰航空的一名空姐。因為長相出挑，被星探發覺，多次邀請拍攝影視劇，長期的工作壓力和不規律的作息讓她身體差點垮掉。

在拍攝《神雕俠侶》時，她并不出名，總是擔心自己無法勝任這個角色，經常通宵閱讀原著作品，拍打斗戲親自上陣，結果弄得渾身是傷。

之后她在97版《天龍八部》中一人分飾三角，王語嫣，李青蘿和神仙姐姐成為了多少人心中的白月光，而很少有人知道，她在拍這部戲時，差點被樹枝打瞎眼睛。

好在功夫不負有心人，李若彤憑借這兩部成為眾多觀眾心目中最經典難忘的香港女演員，紅遍大江南北。

而就在事業巔峰期，她遇到了富商郭應泉，對愛情憧憬向往的她為了這個男人放棄了所有的工作，為他打理生活，甚至在郭應泉生意失敗時仍不離不棄，陪他還清債務。但郭應泉還是在兩人相伴10年后提出了分手。

李若彤一下子就病倒了，她難以接受這樣的結局，經常以淚洗面，而就在她最為難過之時，她的父親因中風而去世，雙重打擊讓李若彤再難以支撐，患上嚴重的抑郁癥，經常想著去自殺。

還好在她黑暗之時，有家人的耐心陪伴，他們陪著李若彤看醫生吃藥，妹妹和她一起照顧剛出生的女兒，在陪伴外甥女的這段日子里，讓李若彤看到了生命的珍貴與美好，慢慢有了情感上的寄托，走出情緒的折磨。

2013年，她在一架飛機上意外遇見了已經58歲的周潤發，周潤發詢問她的近況后不斷安慰她，并勸說：“人怎么可以不工作？”

好友的點撥讓李若彤決定回歸自我。當時曾志偉正在籌劃拍攝電視劇《女人俱樂部》，她找了上來，飾演樂觀開朗的女主角巫小詩，踏上復出之路。

之后她客串出演《十二金鴨》，與古天樂二次合作，在熱播劇《斗破蒼穹》中飾演男主角的母親古文心，在《陳情令》中飾演氣質超然的藍家第三代家主藍翼，在《且試天下》中飾演心狠手辣的百里氏，在影片《神探大戰》中與劉青云、蔡卓妍合作，飾演黃欣。

當初在告別“百里氏”這一角色時，她發出一段視頻，挑戰連續做600個卷腹運動，挑戰成功后令網友大吃一驚，完全想象不到50多歲的她狀態會這么好，實際上她在此之前就多次進行健身挑戰，舉啞鈴，一口氣做250個仰臥起坐等。

除了健身，她被網友追問“凍齡”秘訣時，積極地分享了自己的保養經驗，教授大家如何做好防曬，戴帽子、冰袖的物理防曬外，還要內外兼修，多補充維C，胡蘿卜蘋果榨汁喝，保持健康的身體。

八月以來，她分享了自己做的甜品提拉米蘇，素顏上鏡，秀出小蠻腰，她還曬了自己的國風寫真照片，扎著丸子頭，穿一件黑色旗袍，靈動的妝容和苗條的身材，美到窒息。

李若彤說道：“變老我不怕，我怕生活沒有動力?！彪m然年齡的數字一直在增長，但她對美，對健康幸福生活的追求也一直在繼續。

回顧她從空姐到頂流的人生歷程，經歷重大挫折，也曾跌倒受傷，但如今56歲的她選擇了自己想要的生活，依然活得自在瀟灑。

生日快樂，姑姑！