四、初次進(jìn)入高海拔地區(qū)，一定要注意自己的身體狀況哦一般建議，行程開始前，提前半天到一天抵達(dá)蘭州/西寧，預(yù)留時間休整一下，適應(yīng)一下西北的高原氣候，不要一下飛機(jī)或者火車就開始行程。#今天穿什么##品牌好物#沒有一個女人想要變老，???也沒有任何女人能夠拒絕減齡風(fēng)的誘惑，?????只是，???????不同的年齡段有著不同的減齡方式。??????長長的火炕從屋子的一頭延伸到另一頭，????棚頂上掛著悠車，????????旁邊還系著五顏六色的花布辣椒。?????乍一看，????有幾分九寨溝的韻味。??????Polo領(lǐng)的設(shè)計，8????視覺上不僅能顯肩窄，????還能拉長脖頸線條。????????當(dāng)然也還是要看當(dāng)時的情況，??????????如果極光又強(qiáng)又亮的，??????曝光時間短點，?????否則就長點。????????