四、初次進入高海拔地區(qū)，一定要注意自己的身體狀況哦一般建議，行程開始前，提前半天到一天抵達蘭州/西寧，預(yù)留時間休整一下，適應(yīng)一下西北的高原氣候，不要一下飛機或者火車就開始行程。2.戶外徒步中不允許擅自攀爬沒有任何保險措施的陡崖、????樹木或站在崖邊、????????水邊拍照或觀景，???????防止跌落。??????雙節(jié)來臨，????趕快預(yù)約前來三星堆博物館一探究竟吧。??????????中赫時尚的服裝造型搭配課程即將在上海開課，???????導(dǎo)師GINO已奔赴上海開課。??????白天，????我頂著四十度的高溫在堤壩上來回奔走，???臉曬爆了皮。??????把一種民間的照明工具造就成一種精美的藝術(shù)，??????你不能不敬佩黑土地的創(chuàng)造力。??????