5、多喝水，高原空氣濕度比較低，會容易脫水引發(fā)一些疾病，而且要不斷但少量的喝。去年去青海甘肅旅游帶上家人旅游純玩了8天，??????????極大的開闊了眼界，????????習(xí)慣了南方秀氣的景色，5??????去了西北才知道什么叫作蒼茫，????不得不說祖國太偉大了，????????竟然有這樣的景觀。????盡可能的選擇在小腿附近的長度吧，????這對于我們大多數(shù)人來說更友好。????白天，????????我頂著四十度的高溫在堤壩上來回奔走，??????????臉曬爆了皮。?????主要建筑有華表、????石獅子、????????石橋、??????石牌坊等。????因其主峰多白色浮石與積雪而得名，??????素有千年積雪為年松，?♂??直上人間第一峰的美譽(yù)。??????