四、初次進(jìn)入高海拔地區(qū)，一定要注意自己的身體狀況哦一般建議，行程開(kāi)始前，提前半天到一天抵達(dá)蘭州/西寧，預(yù)留時(shí)間休整一下，適應(yīng)一下西北的高原氣候，不要一下飛機(jī)或者火車就開(kāi)始行程。屬溫帶大陸性氣候,四季分明,氣溫溫差大,極端最低氣溫一44℃,最高氣溫34℃,年平均氣溫1℃左右。?????????溫柔的配色，??????在單純的笑容催化下，??????發(fā)生著神奇的優(yōu)雅融合效果。?????——共享包容，??????改善民生。??????獼猴桃、?????山葡萄、?????山里紅讓游人一飽口福，????越桔、????????草莓、???????靛果隨處可見(jiàn)，????????人參、????靈芝、??????鮮蘑更是讓游人滿載而歸。??9??第三節(jié) 促進(jìn)雙圈互動(dòng)兩翼協(xié)同依托資源稟賦、????人員往來(lái)、?????產(chǎn)業(yè)聯(lián)系等方面優(yōu)勢(shì)，?????????強(qiáng)化區(qū)域中心城市互動(dòng)和毗鄰地區(qū)協(xié)同，????優(yōu)化成渝地區(qū)雙城經(jīng)濟(jì)圈協(xié)同發(fā)展格局。???????